La idea de hoy no requiere que sea una creencia sin más, sino que requiere que la apliques para comprobar después si es creíble para ti.
Para ello, te propongo que examines todas aquellas situaciones en las que te sientas víctima de las circunstancias o de ciertas personas; y mientras las mantienes presentes en tu mente, respires en silencio para ti: “Hay otro modo de ver esta situación en la que que nadie sea una víctima”.
Esto no es para liberar a nadie de responsabilidad alguna, sino para liberarte a ti de juzgar y culpar.
Cuando dejas de juzgar y de buscar culpables, eres por fin libre (de una forma que nunca has soñado).
Lo que te propongo no es muy difícil y puede ayudarte a recuperar tu paz interior en cualquier situación.
Si quieres ir un poco más allá, y te atreves a saltar todo el rencor y hacerlo para siempre, voy a proponerte que vuelvas a pensar en la situación que te perturba mientras repites para ti mismo: “Podría sentir paz interior en lugar de rencor”. Nadie sugiere que “debas” sino que “puedes”.
Una vez la mente acepta esa nueva opción, es cuestión de tiempo que se aplique.
Así que recapitulando: “No soy una víctima de las circunstancias pues puedo sentir paz interior en lugar de rencor”.
R.S
