Perdonar es un acto de auto-respeto y deseo de tener una vida con propósito y libre de las dañinas repercusiones del resentimiento, el cual es la consecuencia de una experiencia hiriente que produce dolor y daño. El perdón es un acto de nobleza que se compara con el cierre de una actividad cíclica e improductiva.
El acto de perdonar va más allá del olvido o la aceptación de ciertos hechos; es aliviar y sanar el recuerdo que destruye y dejar los pensamientos de dolor fluir hasta desaparecer; nos brinda paz y tiene un impacto psicológico, físico y espiritual.
Los seres humanos creemos que perdonar nos hace vulnerables o es una señal de debilidad; tenemos la falsa idea de creer que entre más tercos seamos mas fuertes y rígidos nos percibe la sociedad. La verdad es absolutamente lo contrario; para perdonar se necesita fortaleza, nobleza y autoestima. Se necesita un entendimiento y un deseo de descubrir quiénes somos y cómo podemos usar pasadas experiencias para disfrutar y a la vez ayudar al planeta que todos habitamos.
Pero, ¿cómo perdonamos? Tenemos que partir del hecho de que las cosas que sucedieron no fueron necesariamente hechas en contra de nosotros; más bien fueron hechas en contra del mismo ofensor. Cuando ofendemos, mentimos, herimos, estamos actuando acorde a nuestras propias frustraciones y penas. Desafortunadamente, la percepción es que las cosas son hechas en contra nuestra, y es el ego el que no nos deja entender que aunque nosotros parecemos o fuimos víctimas de ciertas circunstancias, la agresión fue hecha como resultado de acciones ajenas a nosotros.
Por otro lado, debemos ser conscientes de la emoción que nos causa el recuerdo hiriente independiente de quién lo hizo y por qué fue hecho. El entendimiento de la emoción nos ayuda a superar su impacto en nuestro cuerpo y mente. La emoción por si sola al ser escuchada y aceptada, es liberada.
Hay situaciones muy difíciles de olvidar y que duelen más que otras, pero el perdón sana; nos sana a nosotros mismos del veneno del resentimiento y permite abrir nuestros corazones al crecimiento y éxito personal......
