Vives apegado a aquello que crees imprescindible o cuya ausencia significaria una amenaza a tu bienestar.
Asi, compulsiva, pero inconscientemente, has ido atandote a bienes materiales, a relaciones, a carreras y logros, perdiendo lo que quieres conservar: La paz.

Esta semana, revisa lo que temes perder y sabras donde estas condicionando tu bienestar.

Ocurre que puedes estar atado a los pensamientos de placer o seguridad que te unieron a alguna experiencia o a una persona, y temes perder esa sensacion. Por eso quieres mas de lo mismo.

De alguna manera, estas intentando prolongar el pasado en el futuro. Pero es sencillamente imposible, y el apego solo conduce a la frustracion.

No busques razones ni esperes justificarte, porque es posible que sean las mismas razones las que te mantienen atado. El desapego es la unica decision que pondria en jaque tu ego. Y lo estas haciendo, por eso, no esperes nada menos del ego.

Y al soltarte de aquello a lo que te mantenias apegado, descubriras que nunca realmente lo necesitaste, excepto para darle validez a tus miedos.

Pero lo sabras despues de dejarlo ir. Ese sera tu gran premio(Julio Bevione)



Un pájaro herido no puede volar, pero un pájaro que se apega a una rama de árbol, tampoco.

¡Deja de apegarte al pasado!

Dice el proverbio hindú:

"El agua se purifica fluyendo; el hombre, avanzando." El mundo está lleno de sufrimiento; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento significa la eliminación, el abandono de los apegos.

Hay un deseo común, que es el cumplimiento de lo que se cree que va a dar felicidad al yo, al ego. Ese deseo es apego, porque ponemos en él la seguridad, la certeza de la felicidad.

Es el miedo el que nos hace desear la felicidad, y ella no se deja agarrar.

Ella es. Esto sólo lo descubrimos observando, bien despiertos, viendo cuándo nos mueven los miedos y cuándo nuestras motivaciones son reales.

Si nos aferramos a los deseos, es señal de que hay apego.

¿Abandonar los apegos significa apartarse del mundo material?

La respuesta es: ¡No!

Uno usa el mundo material, uno goza el mundo material, pero no debe hacer depender su felicidad del mundo material.

¿Está esto suficientemente claro?

Uno comienza a gozar las cosas cuando está desapegado, porque el apego produce ansiedad. Si estás ansioso cuanto te aferras a algo, difícilmente podrás gozarlo.

Por lo tanto, lo que te propongo no es una renuncia al goce: es una renuncia a la posesividad, a la ansiedad, a la tensión, a la depresión frente a la pérdida de algo.

¿De dónde crees que provienen todos los conflictos?

De los apegos.

¿De dónde crees que proviene el sufrimiento?

De los apegos.

¿De dónde crees que proviene la soledad?

De los apegos.

¿De dónde crees que proviene el vacío?

Tú lo sabes: el origen es el mismo.

¿De dónde crees que provienen los temores?

También de los apegos. Sin apego no hay temor. ¿Lo pensaste alguna vez?

Sin apego no hay temor.(Anthony DE Mello)